ゆるっと毎日更新！早寝早起・読書・ヘルスケア習慣！サクっと！順調！

早寝早起！よし！

もう少し早く
ベッドに入りたい目標！

今日は
仕事で夜遅くなったので…

サクサクっと！！サクサク

毎日の読書習慣！完了っと！

朝30分の読書が
最近のお気に入り！

相変わらず、岡村さんの短歌は
面白いし！俵万智先生とのやりとりも好き

読書は子供の頃
好きだったのだけど

大人になって
時間がないと言って

読めてなかったから…

また読書習慣
はじめられて嬉しい！

▼読書はじめました！まずはこの本から！
岡村靖幸×俵万智『短歌ご一緒しませんか』
https://okamurayasuyuki.net/news/detail/VSOqgQeaNT99pJlErDlh

毎日のヘルスケア習慣！順調ー！
スポーツの秋！ナイスタイミング！

サイクリングーー
今日も風が気持ち良かった！

体重計乗って
毎日の記録つけるのが、楽しくなってきた！

最近は、身体温めたくて

野菜たっぷりの
コンソメスープがお気に入り〜♪

飽きずにヘルシ〜♪楽しめてる！

甘いもの食べたくなったら..

ヨーグルトに
バナナとオートミール入れたのがあれば

欲満たされるようになってきた！

身体がヘルシーに
慣れてきたのかな？有難いーー！

今日はここまで！

早寝早起…今夜は遅いが
睡眠確保しつつ…早く起きるよ！

よし！ではまた次回ーー！

最後は、関連記事と岡村靖幸宣伝！

▼読書始めました！

ゆるっと毎日更新！〜夜の部〜／読書の秋！始めてみたぁ〜♪

https://ikik55.com/archives/13310

 

▼スポーツの秋！

ゆるっと毎日更新！秋空！スッと秋風〜サイクリング日和〜

https://ikik55.com/archives/13105

 

▼ヘルスケア習慣！

ゆるっと毎日更新！〜スポーツの秋〜／ヘルスケア習慣！チャレンジ！

https://ikik55.com/archives/13318

 

▼先週末の岡村靖幸ゲスト出演の！

50th Anniversary「Godiego FEST 2026」@SGC HALL ARIAKE／2026.10.10／行って来ました！

https://ikik55.com/archives/13372

 

▼何といっても岡村さんのツアーで浮かれたいがための今の頑張り！

岡村靖幸 2027 NEW SPRING TOUR「MAXCRY」日程表作ってみました♪

https://ikik55.com/archives/13260

わぁーーい♪格好良いーー♪
目標達成のために頑張るーー！新年！楽しみだ！