自転車と体力作りとジムなの?迷ったらI miss your fire!

ジムにでも行こうか?

自転車通勤は程よい距離が必要だし
スピンバイク部屋にあっても毎日乗る習慣が
なかなか…続かない

んーーーー
岡村さんのツアーが終わってしまった

始まりがあれば終わりはあるよ?
わかってた事じゃん!千秋楽だって!

振り返り余韻に浸れ!
新潟思い出せ!

すぐ上書きされて乗っ取られるから

それに終わったらさ

次があるよ?
頑張れ私!モチベ上げてこーよーー?

だよね?そうだよね…
継続は力なりっとね

そうだよ!そうだってば!
頑張ってこうよー!

最近不眠がちで
寝すぎる程にどこまでも眠れるのが
良いところでもあり…だったじゃん

ロスってる?ロスってるのかい?
目標を立てようよーー?ね?

そうだよ
自転車乗って腕痛くなるなんて
自転車不足だよ?

あんなに軽々乗ってたじゃん
やっと慣れてさ
筋肉付くのが楽しかったじゃん

少し乗って腕痛くなって
落ち込んでる?まさかね?

筋肉はいつからでも作れるよ!
頑張れ私!

風邪気味で喉痛くてケホケホだよ…
雪?の日に
用事あるからって自転車乗ったからでは?

えぇーーそうなの?
寒さに弱くない??

体力落ちてるんじゃない?
だね?だよね?

春が来るよ!

体調不良の時は休んで治して
また元気に前向きに行けば良いじゃないか!

風邪は休めば治る!温かいもの飲んで寝な!
ホットレモンが欲しい…

ホットミルクと
お茶で何とかしましょう

それか買いに行け

って事で
弱ってるペンネーム寒がり風邪っぴきさんに

岡村和義「I miss your fire」をどうぞ!

岡村和義さん「I miss your fire」をどうぞ!

はい!これであったまるはずですね!

ではまた
see you next week!