池菜名桜 /Ikena Nao お休み挟んだのですが
リズムが染み込んできたせいか
お仕事終わりは
起きていたくても
眠気に襲われるサイクルに！
ご飯の時間と量、食べる物
お風呂の時間
お仕事終わりに
すぐ眠りやすいように
調整していた1週間だったので
お休みだからとて
リズムは変わらず
ビックリしたけど
上手く利用して
コントロール出来るんだと
良い経験出来た
お仕事終わりに
活動したければ
コントロールすれば良いだけ！
自分の生活リズムコントロールして
時間管理し
ブログ書ける
リズムに
ブログ2年目はしていきたい
本日からまたお仕事！
早寝早起コントロールで
また頑張っていこう！
習慣化にまで
絶対したいし
させてみたい！
やれば出来るし
やってみたいし
やれば良いだけ
自分応援して
前向きチャレンジだっっ！！！！
▶︎時間管理チャレンジ6
