池菜名桜 /Ikena Nao
量を食べたくなってしまうので
カロリー低いものを
ガツガツ食べよう作戦だったのだけど
そもそも
結構食べれてしまう胃をしているのでは？
そもそも問題勃発
胃が小さくさえなれば
量もカロリーも摂らずとも
満足出来るようになるのでは？
以前にも何回かチャレンジして成功し
いつのまにかまた元に戻り…
以前と違って
運動を毎日しているという
大きなレベルアップ点がある
運動して筋肉に変わってるとは思うのだが
体重の変化がなかなか見られない
サラダメイン生活も軌道に乗ってきてるので
胃袋小さく作戦で
更なるステップアップをいざ！！
