睡眠の大切さ

忙しいと疲れの溜まり方が
一気にきて
眠りに眠たくて

寝貯めしたくなる

眠るととりあえず眠気は解消されるので
色々な作業効率も上がるし

よく寝た！
また頑張ろうーって気持ちにもなる

睡眠の大切さ