池菜名桜 /Ikena Nao 帰りは結構冷える！
だけど
気持ち良かった！
今年から
片道3キロずつ増えた自転車通勤距離で
往復30キロから36キロ
3キロずつの
追加距離と時間がされどと言えど
なかなか慣れなかった
やっと慣れてきたのか
気持ち良い季節なのか
自転車乗れる時は乗っていきたい！
せっかく毎日乗って
習慣化出来て
筋力体力がついた
ふくらはぎの筋肉が
痩せていたのに気がついて
ショック、、、
せっかく付けてきた筋力と筋肉
自然に付いた筋肉だったけど
筋肉が付いて
変わっていく身体と体力が頼もしくて
嬉しかった
LIVEの為に付けた体力と筋力
継続は力なり
よし！ファイ！！
良い感じだ！
甲州街道と山手通りの狭間で
格好良いでしょ( ´∀｀)♪
ふふふ
夜はヘッドライトのライティングを撮るのが好き
車も人も少ないと
自転車に集中出来て快適！
今日のこの空好き！何かミステリアス
空を見ると
緑を見るとリフレッシュだ！
自分を整えるのは自分！
マネージするのは自分自身
