ダイエットマインド


色々

勉強になる事ばかり

 

ブログ立ち上げ講座に

参加してきたのだけど

ブログ以外にも為になる事ばかり

思い切って

頑張って参加して良かった

太るのは自分を守る

食べてしまってダメだなぁーマインドじゃ意味がない

ダイエット法でなくて

マインドの問題とは

 

 

たしかに

どんな自分になりたいか

明確なビジョン描いて

未来の自分を信じて

どうしたら

なりたい自分になれるか?

自分ダメだなぁーダメだ…と思うのは

反省してるようで

甘やかしてる

自分の事守って

自分の事諦めてしまってる

自分信じて

今の自分信じて

未来の自分も信じて

なりたい自分になる

人間は変われる生き物だ

考え方のシフトで

割と簡単に

簡単だ