毎日自転車通勤チャレンジ190314

毎日
乗ってて良かったなぁーって
思う事は沢山あるのだけど

一番は
何気ない毎日なのだけど

自転車通勤してるだけで
毎日運動出来てる

っていう
お得感ではないでしょうか!

毎日乗ってれば
消費もするわけで

睡眠取りたくもなりますが
それだけ
消費してる

身体が頑張ってくれてる

筋肉付いてきてるのも
目に見えてわかる

達成感が目に見えるのは
やりがいにも繋がるわけで

乗らないよりは
乗った方が良いでしょ的な

仕事だけの毎日でも
運動してるって事実加わると

なんか
充実してる感

そんな感じで
続けてこれているので
良いかなぁーって

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