池菜名桜 /Ikena Nao
雨の日続きだったので
3日振りでしょうか？
やっと乗れました！！
1日でも乗れないと
乗りたくてうずうず…
1月、2月と
全くと言っていい程に
カラッカラで
雨なし
仕事ある時は
毎日乗れてたので
こうも乗れない日は久々で
毎日乗ってると
体力、筋力キープ出来るので
楽なのですよね
疲れなくて
乗ることでストレス発散
リフレッシュなので
心身共に健康！気持ち良好！
1日2日乗らないと
乗った日が身体若干重くて
足や腕ダルくなったり…
毎日同じコースと時間
乗ってるからこそ
すぐわかるんですよね
通勤時間なので
わかりやすいのかもしれないです
決まったコースで
決まった時間だとこのくらいってのが
あるので
スピードが
落ちるとすぐにわかる
あ、低下って、、、
今回は大丈夫でした！身体元気！
ダルさなし！健康！気持ち良し
1年半で
体力も筋力も順調に安定して
上がってきたのでしょうか？
嬉しいです！
自転車通勤万歳〜♪
▼自転車イケメンチャレンジ
春らしく
指先出るグローブも
取り入れつつ
格好良いのではないでしょうか！
