池菜名桜 /Ikena Nao
いつからだろう？と遡ってみたら
10.13に急に思い立ったらしく…
それから毎日良い感じなので
続けられてて
気がついたら早1ヶ月
お風呂入る時は洗濯まわすのは
前からの習慣なので
洗濯回したいと思って
お風呂入る事もありますし
ブログ更新したいと
お風呂入る事も
最近は寒くなってきたので
お風呂入りたい
色々なきっかけで
お風呂入るのが楽になってきて
入らないとモヤモヤする気持ちも
出てきました
これ習慣化の兆しですね
ブログ毎日更新
講座の課題読書攻略
色々毎日課題増えてきたので
一気にまとめて時間省く方法と
お風呂嫌いを何とか出来ぬものかと
面倒くなった結果の
思いつき
我ながら
素晴らしき習慣化！
色々面倒くさがりなのですね…
きっかけがないと動けないので
何も決めないと
1日中余裕で寝てられますし
ベッドから動かないです
仕事をしているので
お風呂にも入らないといけない
洗濯もしないと…
仕事がなかったら
どうなってしまうのか…
恐ろしいものです
そんな自分なので
ブログ始めて
色々課題こなす為に
小さな習慣化を色々チャレンジして
まだ3ヶ月目なのに
もっと前から
習慣化出来てるような
始めてるような錯覚
ブログ始める前と後での
劇的変化
言うまでもなく
ブログ始めて良かったです！
そんな自分が
ブログ始めるきっかけとなった
立花岳志さんの
出版トークイベントで購入した
本を今読み進め中なのですが
読みやすくて読み終える前に
紹介だけはしたい
ブログ始めた当初の
200更新を
とりあえず目標にしていて
気がついたら記念すべき
200記事目なので！
立花岳志
「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる
こちらは小さな事から
楽々習慣化出来る
ノウハウの詰まったものです
読みながら
入浴しながら更新、読書、ストレッチ
習慣化チャレンジのきっかけとなった本
「小さな習慣」スティーヴン・ガイズ 著田口未和 訳
